Преминете към основното съдържание Търсене
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
4.4 208 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe (по избор)
    ½
  • Butter etwas mehr zum Einfetten
    10 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    ¼ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    1 Prise
  • frischer Babyspinat
    60 g
  • Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben
    50 g
  • Eier (Größe M)
    4
  • frischer Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Wasser
    500 g
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 303 mg
Протеин 10 g
Калории 598 kJ / 143 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 0.6 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

BEST OF 2016 24 Рецепти
Австрия
Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Рецепти
Австрия
Frühstücks-Power 10 Рецепти
Австрия
Frühstücks-Power 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier

4.4(93)

15 мин.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(136)

30 мин.

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(155)

10 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 мин.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 мин.

Weihnachtliches Granola

4.8(13)

1ч.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 мин.

Hafer-Nuss-Creme

3.5(26)

25 мин.

Topfen-Granola

3.6(14)

30 мин.

Apfel-Milchreis

3.8(51)

30 мин.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(50)

8ч. 10 мин.

Quinoa-Brot

3.5(29)

12ч. 45 мин.

 Покажи всичко