Преминете към основното съдържание Търсене
Nuss-Samen-Brot

Nuss-Samen-Brot
4.7 432 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 5ч. 15 мин.
15 Scheiben
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Haferflocken
    150 g
  • Sonnenblumenkerne
    140 g
  • Leinsamen
    90 g
  • Haselnüsse
    90 g
  • Chiasamen
    2 TL
  • Flohsamenschalen
    4 TL
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    300 g
  • Ahornsirup nach Geschmack
    1 - 1 ½ EL
  • Kokosöl
    3 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Scheibe

Протеин 6 g
Калории 751 kJ / 179 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Garantiert gelungen! 50 Рецепти
Австрия
Superfood 10 Рецепти
Австрия
Superfood 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Challah

4.6(108)

1 godz. 30 min

Bürli mit Roggen

4.8(7.9K)

12 godz.

Körner-Bürli

4.8(3K)

12 godz.

Hefezopf

4.8(7.5K)

2 godz. 20 min

Baguette

4.7(2.6K)

3 godz. 45 min

Joghurtbrötchen mit Sesam und Mohn

4.6(370)

14 godz.

Stockbrot

4.1(1.3K)

20 min

Handsemmerl

4.6(86)

10 godz. 55 min

Pizzabrötchen mit Basilikumbutter

4.4(113)

4 godz. 30 min

Laugen-Bagels mit Lachs und Frischkäse-Senf-Creme

4.6(86)

2 godz. 30 min

Orient-Fladenbrote

4.5(193)

1 godz.

Tomaten-Käse-Knäckebrot

4.6(66)

1 godz. 30 min

 Покажи всичко