Chilli com carne

Name: Chilli com carne
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 30 g azeite; 150 g cebola; 1 dente de alho; ½ c. chá de cominho em pó; 250 g pimentão vermelho; 1 pimenta malagueta verde fresca; 450 g carne moída; 300 g tomate em lata; 1 c. chá cheia de sal; 400 g feijão vermelho enlatado

4.3 (12 оценки)

Регистрирайте се безплатно

Трудност лесно

Време за подготовка 15 мин.

Общо време 40 мин.

Размер на порцията 6 porções

Съставки

30 g azeite
150 g cebola, cortada em metades
1 dente de alho
½ c. chá de cominho em pó
250 g pimentão vermelho, cortado em pedaços
1 pimenta malagueta verde fresca, sem sementes (ver dica)
или ½ c. chá de pimenta malagueta seca, a gosto
450 g carne moída
300 g tomate em lata (inteiro)
или 300 g tomate fresco, cortados em pedaços
1 c. chá cheia de sal
molho de pimenta vermelha, a gosto (по избор)
400 g feijão vermelho enlatado, escorrido

Хранене: за 1 porção
Калории: 1285 kJ / 307 kcal
Белтъци: 22 g
Въглехидрати: 13 g
Мазнини: 16 g
Фибри: 7.7 g