Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

4.5 4 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 porções

Съставки

  • espinafres congelados só as folhas, descongeladas
    500 g
  • queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite de oliva extra virgem
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • farinha de trigo
    50 g
  • leite
    500 g
  • manteiga
    30 g
  • noz moscada em pó
    1 pitada de
  • pimenta do reino preta em pó
    1 pitada de
  • ovos
    6

Трудност

лесно


Хранене за 1 porção

Протеин 15 g
Калории 1327 kJ / 317 kcal
Мазнини 24 g
Фибри 1.8 g
Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко