Съвместими версии
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 300 g brócolis, cortado em floretes
- 1 pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
-
30
g pinoli
или 30 g semente de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
или 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
или 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Хранене
- за 1 porção
- Калории
- 449 kJ / 107 kcal
- Белтъци
- 4 g
- Въглехидрати
- 7 g
- Мазнини
- 7 g
- Фибри
- 3.1 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Amêijoas à Bimby®
2h 30 min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8 godz.
Croquetes de queijo e espinafres
30min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 min
Salada de ovas
40 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Pica pau
20 min
Húmus de beterraba
5 min
Sopa fria de manga e pepino
15min