Устройства и аксесоари
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Съставки
Polenta
-
Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)500 g
-
Vollrohrzucker20 g
-
Salz1 Prise
-
Bio-Orange Schale abgerieben1
-
Polenta, fein (Maisgrieß)100 g
Zwetschkenmus
-
Zwetschken, frisch entsteint, halbiert300 g
-
Orangensaft frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)100 g
-
Vollrohrzucker20 g
-
Zimtstange½
-
Kardamom, gemahlen1 Msp.
-
Mandeln, gehobelt3 EL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
91 mg
Протеин
5 g
Калории
916 kJ /
219 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
39 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоEggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise
55min
Toastbrot
16h
Pochierte Eier
15min
Frühstückswaffeln
20min
Vitales Genussboard
30min
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6h 10min
Erdnuss-Pancakes
40min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min
Grüner Krümel
2h
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Vegane Eierspeise
10min
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24h