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Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
4.5 382 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Hirse
    120 g
  • Walnüsse
    30 g
  • Milch
    400 g
  • Wasser
    240 g
  • Zimtstange
    1
  • Gewürznelken
    2
  • Vollrohrzucker
    30 g
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Salz
    1 Prise
  • Birnen geschält, entkernt, geachtelt
    4
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Vanillezucker
    1 TL
  • Ahornsirup
    2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 89 mg
Протеин 9 g
Калории 1637 kJ / 391 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 9.3 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 72 g

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