Преминете към основното съдържание Търсене
Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim
4.2 50 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч. 55 мин.
12 unidades
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Bebida de amendoim
  • amendoim cru
    130 g
  • água
    1000 g
Panquecas
  • sementes de linhaça
    20 g
  • flocos de aveia
    240 g
  • banana madura cortada em pedaços
    140 g
  • óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
    30 g
  • mel mais q.b. p/ servir
    15 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Протеин 18 g
Калории 1672 kJ / 400 kcal
Мазнини 33 g
Фибри 6 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Verdes e Alternativas 60 Рецепти
Португалия
#euficoemcasa 15 Рецепти
Португалия
Revista Março 2020 26 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panquecas de banana

4.5(417)

15 min

Leite creme fino

4.7(7)

15 min

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 min

Creme inglês

4.7(15)

15 min

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5 min

Gressinos de tomate seco e sésamo

4.5(24)

25 min

Vinagreta de morango

Brak ocen

Café de saco

4.5(2)

5 min

Café com baunilha e caju

Brak ocen

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8 godz.

Café de avelã

4.0(2)

5 min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

4.9(12)

8 godz. 30 min

 Покажи всичко