Desta vez reunimos para si um conjunto de ideias para aquela hora do dia em que a vontade de resistir ao pecado é sempre pequenina. Trazemos-lhe muitas tentações porque um dia não são dias, mas também juntámos sugestões para quem uma alimentação equilibrada é um prazer a não perder. Estas não são receitas inéditas, mas são a nossa melhor sugestão para o momento que estamos a viver.
Chá gelado de limão e gengibre
1ч.
Bimbal
35 мин.
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 мин.
Limonada de abacaxi e lima
5 мин.
Overnight oats de maçã, canela e mel
8ч.
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8ч. 55 мин.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 мин.
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
11ч. 20 мин.
Merendas
2ч.
Scones de passas com creme de laranja
45 мин.
Sanduíche com pasta de requeijão
10 мин.
Tosta de frango e abacate
30 мин.
Queques de baunilha com pepitas de chocolate
55 мин.
Jesuítas
20 мин.
Donuts holes
2ч. 5 мин.
