Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 4ч. 45 мин.
4 porce

Съставки

  • 600 gramů vody
  • 200 gramů růžiček brokolice
  • 500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
  • 80 gramů smetany, min. 30 % tuku
    80 gramů smetany na vaření
  • 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
  • 100 gramů feta sýru na kostičky
  • 100 gramů kozího sýru na kostičky
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 špetka pepře, černého, mletého
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 11 g
Калории 1010 kJ / 243 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко