Устройства и аксесоари
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
Подготовка 20 мин.
Общо 4ч. 45 мин.
4 porce
Съставки
-
600 gramů vody
-
200 gramů růžiček brokolice
-
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
-
80 gramů smetany na vaření80 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
-
100 gramů feta sýru na kostičky
-
100 gramů kozího sýru na kostičky
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Протеин
11 g
Калории
1010 kJ /
243 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
5 g
Въглехидрати
6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
De Luxe
12 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalát Boleslaw
10 мин.
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 мин.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 мин.
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 мин.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ч.
Zeleninová kapsa
45 мин.
Středomořský Green Goddess salát
40 мин.
Quinoa bowl salát Green Goddess
1ч.
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 мин.
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 мин.
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 мин.
Portugalská zelená vejce
50 мин.