Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

3.9 10 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

4 słoiki

Съставки

300 g dyni np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
700 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 łyżeczka soli
15 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
15 g papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
500 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
30 g masła
2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
80 g cukru
200 g wody
100 g octu jabłkowego
1 łyżeczka białej gorczycy w ziarnach
1 łyżeczka ziarenek pieprzu mieszanego
3 goździki

Трудност

лесно

Хранене за 1 słoik

Натрий 603 mg

Протеин 3.8 g

Калории 1114.2 kJ / 266.3 kcal

Мазнини 7.1 g

Фибри 6.5 g

Наситените мазнини 4.2 g

Въглехидрати 51.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

WYTRAWNE PRZETWORY 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pyry z gzikiem

1 Std.

Sałatka z buraków

2 Std. 10 Min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 Min

Sałatka szwedzka

3 Std. 40 Min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 Min

Surówka z kiszonej kapusty

15 Min

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 Min

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1 Std. 15 Min

Jajka faszerowane korniszonami

50 Min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 Min

Покажи всичко