Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Caril de batata-doce
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
6 doses
Съставки
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
sementes de cardamomo½ c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
garam masala1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
gengibre fresco10 g
-
óleo40 g
-
batata-doce cortada em cubos pequenos400 g
-
tomate em pedaços300 g
-
leite de coco350 g
-
sal½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
natas50 g
-
espinafres baby100 g
-
coentros só as folhas p/ polvilhar2 c. sopa de
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
375.8 mg
Протеин
6.3 g
Калории
1377.5 kJ /
329.2 kcal
Мазнини
19.2 g
Фибри
5.9 g
Наситените мазнини
10.7 g
Въглехидрати
28.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Assado de lentilhas
2ч. 25 мин.
Salteado de couve e abóbora
15 мин.
Estufado de beringela picante
30 мин.
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 мин.
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 мин.
Salada de massa grega
30 мин.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3ч. 25 мин.
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1ч. 20 мин.
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 мин.
Caril de couve-flor
35 мин.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 мин.
Arroz integral com espinafres
1ч. 10 мин.