Устройства и аксесоари
Gulasz sojowy z knedlami
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
Knedle
-
30 g mąki sojowej
-
80 g gorącej wody
-
300 g białych bułek, czerstwych wegańskich (ok. 3 szt.), pokrojonych na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g napoju sojowego niesłodzonego lub innego napoju roślinnego
-
15 g płatków drożdżowych
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Gulasz sojowy
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
150 g kostki sojowej suchej
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
550 g wody
-
100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
55 g sosu sojowego jasnego
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski (4 cm x 0,5 cm)
-
150 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1927.9 mg
Протеин
32.5 g
Калории
2850.4 kJ /
681.3 kcal
Мазнини
25.8 g
Фибри
13.4 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
81.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChakalaka
45 мин.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 мин.
Ratatouille z bobem
1ч.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 мин.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1ч. 20 мин.
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1ч. 30 мин.
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 мин.
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 мин.
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1ч. 35 мин.
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1ч.
Ragout z soczewicą i burakami
2ч. 10 мин.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.