Kotleciki ryżowe

4.1 47 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

15 sztuk

Съставки

200 g ryżu długoziarnistego
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g wody
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 jajko

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 2.7 g

Калории 323 kJ / 77 kcal

Мазнини 2.6 g

Фибри 0.6 g

Въглехидрати 11.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunchbox 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1ч. 10 мин.

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 мин.

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 мин.

Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym

35 мин.

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 мин.

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 мин.

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 мин.

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1ч. 15 мин.

Surówka brokułowa całoroczna

10 мин.

Sałatka tabbouleh

1ч. 40 мин.

Sałatka z kurczaka z makaronem

1ч. 15 мин.

Jajka faszerowane korniszonami

50 мин.

Покажи всичко