Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

3.8 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

6 doses

Съставки

Vinagreta

gengibre em pó
1 c. chá de
mel
5 g
vinagre de framboesa
35 g
molho de soja
50 g
óleo de sésamo
20 g
óleo
50 g
amendoim
20 g
sal
½ c. chá de

Salada

curgete cortada em cubos
200 g
água
800 g
feijão de soja seco
150 g
quinoa
300 g
sal
1 c. chá de
cenoura cortada em pedaços
200 g
couve roxa cortada em pedaços
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 14 g

Калории 0 kJ / 421 kcal

Мазнини 18 g

Въглехидрати 49 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Leves e Frescas 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Feijão-verde em molho de tomate

30 dk

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 dk

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5sa

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 dk

Espargos e batata com molho holandês

50 dk

Cuscuz de caldo-verde

20 dk

Ovos com tomate e queijo

40 dk

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 dk

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 dk

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 dk

Sopa de feijão com arroz

50 dk

Покажи всичко