Устройства и аксесоари
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
188.3 mg
Протеин
3.8 g
Калории
417.8 kJ /
99.8 kcal
Мазнини
3.3 g
Фибри
4.6 g
Наситените мазнини
0.5 g
Въглехидрати
16.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KRAINA WEGE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 h 10 min
Risotto z burakami i balsamico
40 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 h 15 min
Wrapy z serem halloumi
40 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1 h 40 min
Marokański kuskus z warzywami
50 min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 h 35 min