Wiosenny twarożek

4.5 2.5K оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

8 porcji

Съставки

60 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
250 g twarogu, chudego
5 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. ½ pęczka)
1 łyżeczka soli ziołowej
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g wody mineralnej, niegazowanej

50 g jogurtu naturalnego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 407.9 mg

Протеин 3.6 g

Калории 142.4 kJ / 34 kcal

Мазнини 1.4 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 1.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Рецепти
Полша

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Рецепти
Полша

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Рецепти
Полша

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2ч.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 мин.

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 мин.

Omlet z kurkami (low carb)

25 мин.

Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka

9ч.

Bento z pandami

1ч.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 мин.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 мин.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ч. 55 мин.

Jaglany koktajl z tahini

15 мин.

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 мин.

Granola podstawowa

1ч. 45 мин.

Покажи всичко