Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

4.6 1.2K оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Senf mittelscharf
15 g
Schmand
100 g
Orangensaft
100 g
Ahornsirup
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g
Spargel geschält, in Stücken (4-5 cm)
500 g
Rucola gewaschen, ggf. zerkleinert
1 Bund
Erdbeeren halbiert
200 g
Walnusshälften
40 - 50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 6 g

Калории 775 kJ / 185 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mit Köpfchen! 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Couscous-Salat mit Rindfleisch

35 мин.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1ч.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 мин.

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 мин.

Frühstücks-Omelette

35 мин.

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 мин.

Feldsalat mit Möhrendressing

10 мин.

Auberginen-Schiffchen

1ч. 15 мин.

Spargelsalat

20 мин.

Eier-Curry-Salat

1ч. 30 мин.

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

45 мин.

Paprika-Salat

20 мин.

Покажи всичко