Преминете към основното съдържание Търсене
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
4.4 284 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 150 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżki curry, mielonego
  • 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 700 g wody
  • 300 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 2 łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1224.4 mg
Протеин 21.8 g
Калории 2082.8 kJ / 497.8 kcal
Мазнини 15.8 g
Фибри 11.7 g
Наситените мазнини 11.2 g
Въглехидрати 62.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KRAINA WEGE 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową

4.5(63)

1 godz. 10 min

Risotto z burakami i balsamico

4.2(293)

40 min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

4.2(151)

55 min

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

4.2(52)

1 godz. 15 min

Wrapy z serem halloumi

4.5(44)

40 min

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

4.7(253)

55 min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

4.2(60)

50 min

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

4.3(326)

45 min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

4.5(97)

30 min

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

4.0(71)

1 godz. 40 min

Marokański kuskus z warzywami

4.0(118)

50 min

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

4.3(173)

1 godz. 35 min

 Покажи всичко