Устройства и аксесоари
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 porcji
Съставки
Zielona pasta curry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
3 ząbki czosnku
-
55 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
45 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 g trawy cytrynowej, suszonej, pokrojonej na kawałki5 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 g skórki z limonki
-
20 g oleju
Zupa tajska
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
70 g pora tylko białej części, pokrojonego w 2 cm plastry
-
300 g wody
-
500 g mleka kokosowego
-
15 g sosu rybnego
-
15 g sosu sojowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
20 g grzybów mun, suszonych wcześniej namoczonych i pokrojonych w paski
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
150 g żółtej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
80 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
80 g pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
-
sok z limonki świeżo wyciśnięty, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1012.7 mg
Протеин
22.5 g
Калории
1583.3 kJ /
378.2 kcal
Мазнини
25.8 g
Фибри
4.6 g
Наситените мазнини
19 g
Въглехидрати
21.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMarokańska zupa z ciecierzycy
40 мин.
Koreański ramen z tofu
50 мин.
Zupa z trzech główek czosnku
1ч. 30 мин.
Wegańska zupa bananowa z curry
30 мин.
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 мин.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2ч. 30 мин.
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 мин.
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35 мин.
Zupa miso
45 мин.
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 мин.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 мин.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 мин.