Aidez à soutenir votre microbiome et votre santé globale avec des recettes qui contiennent des ingrédients favorables à l'intestin (kéfir, légumes verts feuillus, échanges riches en fibres, aliments fermentés et une variété de légumes). Ces recettes équilibreront votre intestin et vous permettront de vous sentir en pleine forme!
Booster Immunitaire
5 phút
Crêpes de sarrasin
45 phút
Lait d'amande épicé
15 phút
Sauce simili Sriracha
168h 30 phút
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 phút
Oignons fermentés (avec Cutter)
72h 30 phút
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 phút
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 phút
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 phút
