Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 verres

Nguyên liệu

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verres

Natri 120.4 mg

Chất đạm 1.9 g

Calo 514.5 kJ / 123 kcal

Chất béo 2.4 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 26.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Santé Disgestive 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangria aux framboises et au basilic

40 min

Shot d'immunité digestive

5 min

Lait frappé protéiné (Métrique)

5 min

Le Triomphe matinal (Métrique)

10 min

Milkshake à la fraise

5 min

Jus détox pour la peau

10 min

Piña colada

5 min

Sangria Preparada sans alcool

No ratings

Mezcalita

No ratings

Caesar

No ratings

Thé glacé sucré

17 min

Limonade brésilienne

10 min

Hiển thị tất cả