Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 450 g de lait d’amandes, non sucré
- 285 g bleuets, congelé
- 130 g banane,en morceaux
- ½ c. à café de thé matcha, poudre
- ¼ c. à café cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe graine de chia
- 30 g miel
- 1 pincée sel
- Dinh dưỡng
- trên 1 verres
- Calo
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Chất đạm
- 1.9 g
- Carbohydrate
- 26.4 g
- Chất béo
- 2.4 g
- Chất béo bão hòa
- 0.3 g
- Chất xơ
- 3.9 g
- Natri
- 120.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10min
Limonade
5min
Citronnade
5min
Chocolat chaud
10min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min
Le Vert éternel (Métrique)
10min
Amaretto Sour (Métrique)
10min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Keine Bewertungen
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5min
Jus d'orange frais
5min
Cocktail Te Fiti Ananas d’or
10min
Lait d’amandes (Métrique)
1 godz. 20 min