Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Crêpes de sarrasin
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
12 portions
Nguyên liệu
Crêpes
-
200 g gruyère coupée en morceaux
-
170 g farine de sarrasin
-
1 c. à soupe graine de chia
-
1 c. à soupe graine de chanvre
-
1 c. à café sel
-
2 œufs de gros calibre
-
550 g lait d’amandes non-sucré
-
huile végétale à frire
Assemblée
-
12 tranche jambon Forêt-Noire
-
85 g de bébés épinards frais (không bắt buộc)
-
12 œufs de gros calibre
-
poivre noir moulu pour l'assaisonnement
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Natri
655.9 mg
Chất đạm
17.2 g
Calo
965.1 kJ /
230.7 kcal
Chất béo
12.2 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
13.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Santé Disgestive
9 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Crêpes
1h 15 phút
Yogourt grec
Không có đánh giá
Gaufres
25 phút
Pancakes classiques
50 phút
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8h
Bol nourrissant
55 phút
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 phút
Crêpes vertes du jardin
1h 15 phút
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Không có đánh giá
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1h 35 phút
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 phút
Gaufre au fraisier
40 phút