A kalóriabevitel figyelembevétele nem azt jelenti, hogy le kell mondani bizonyos ételekről és ízekről. A tésztától a sajttortáig minden fogyasztható! Ez a gyűjtemény segít könnyű és egészséges fogások kiválasztásában.
Tengeri gyümölcsös panzanella
1h
Zöldséges penne
35 min.
Csirkesaláta quinoával és avokádóval
1h 15 min.
Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval
35 min.
Nyúlpörkölt
1h
Halgombócok joghurtos szósszal
1h 50 min.
Mandulás zselé gyümölcsös öntettel
4h 55 min.
Ricottás- pisztáciás sajtkrém
10 min.
