Aidez à soutenir votre microbiome et votre santé globale avec des recettes qui contiennent des ingrédients favorables à l'intestin (kéfir, légumes verts feuillus, échanges riches en fibres, aliments fermentés et une variété de légumes). Ces recettes équilibreront votre intestin et vous permettront de vous sentir en pleine forme!
Booster Immunitaire
5 menit
Crêpes de sarrasin
45 menit
Lait d'amande épicé
15 menit
Sauce simili Sriracha
168j 30 menit
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 menit
Oignons fermentés (avec Cutter)
72j 30 menit
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 menit
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 menit
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 menit
