Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Vinaigrette au kéfir et au persil
- 1 gousse d'ail
- 3 brins feuilles de persil frais
- 85 g avocat, coupée en morceaux
- 140 g kéfir
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 30 g jus de citron (environ 1 citron), fraîchement pressé
- sel de mer selon le goût
- poivre noir moulu selon le goût
Légumes cuits à la vapeur
- 570 g eau
- 450 g chou-fleur, cassés en fleurons
- 340 g carotte, coupée en deux dans le sens de la longueur
- 200 g haricots verts frais, élagués
- jeunes pousses de légumes pour garnir
- Nutrisi
- per 1 portions
- Kalori
- 1098.3 kJ / 262.5 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbohidrat
- 21.6 g
- Lemak
- 19 g
- Lemak Jenuh
- 3.6 g
- Serat
- 7.5 g
- Natrium
- 120.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Riz Rouge Tex-Mex
1 Std.
Mijoté de haricots à l'italienne
1 Std. 15 Min
Macaronis crémeux au fromage
30min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 Min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55 min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 min
Salade de pommes de terre rôties
1 Std.
Haricots noirs rapides et épicés
20 Min
Guacamole
10 Min