Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1643 kJ / 393 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbohidrat
- 30 g
- Lemak
- 18 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSuc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
Keine Bewertungen
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Suc pentru imunitate
10min
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 Min
Suc de mandarine și portocale
5 Min
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Milkshake Banana Split
30 min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 min
Smoothie verde
10min
Cook fresh - Ro Team
2h
Milkshake cu mango
Keine Bewertungen