Ușor de preparat, ușor de luat cu dvs., aceste rețete bogate în proteine, vă vor aduce un plus de arome și culori în caserole - înseninându-vă, astfel, ziua. Împachetați ceva diferit pentru prânzul următor, de luat cu dvs. la drum, la școală sau la muncă.
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40 menit
Lipii cu carne de pui și ananas
1j 20 menit
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 menit
Brioșe cu granola cu ciocolată
30 menit
Salată de pui și spanac, cu bulgur
40 menit
Salată cu pește alb
35 menit
Humus cu mazăre și fasole
25 menit
Sendvișuri cu salată de ouă
25 menit
Pui cu curry, rucola și ananas
35 menit
Gorditas cu pui și avocado
1j
