Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

16 porții

Bahan-bahan

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 15 g

Kalori 954 kJ / 228 kcal

Lemak 7 g

Serat 3 g

Karbohidrat 26 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pachețel pentru prânz 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35 menit

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45 menit

Sendvișuri cu salată de ouă

25 menit

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

45 menit

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4j 15 menit

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 menit

Tocăniță de cartofi cu pui

Tanpa peringkat

Ceapă murată

Tanpa peringkat

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

Tanpa peringkat

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 menit

Clătite din hrișcă la cuptor

Tanpa peringkat

Supă de legume cu gnocchi

30 menit

Tampilkan semua