![Quiche de legumes Quiche de legumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B28AE46B-017F-4428-9A84-C5B23B5D14E7/Derivates/E2B9E28D-A744-47B9-BBAE-E203CB0F8780.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g massa folhada
- 50 g queijo da Ilha
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g ervilhas de quebrar cortadas em metades
- 150 g curgete cortada às rodelas
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços
- 100 g espinafres
- 5 pés de manjericão, só as folhas
- 300 g natas
- 6 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada inteira
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 254 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 21 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPiza sem fermento com chourição e cogumelos
50min
Pastéis de massa tenra
3 Std.
Queques de chouriço
30 Min
Calzone
1h 55 min
Piza de batata-doce
1h 20min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10min
Quiche de fiambre e chalotas
1h 10min
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1 Std.
Pataniscas de bacalhau
50min
Palitos de pão de alho
1 godz. 30 min
Croquetes
3 Std.