Fonte di proteine, povero di grassi e ricco di vitamine e Omega-3. Sappiamo tutti di dover aggiungere più pesce bianco alla nostra dieta: ecco 10 deliziose idee di primi e secondi!
Lasagne al nasello e spinaci
1j 30 menit
Baccalà alla Veracruz
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Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
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Filetti di merluzzo in salsa al caramello
1j 10 menit
Burger di nasello e gamberi
30 menit
Spigola con uvetta e pinoli
45 menit
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2j
Choux al merluzzo
1j 40 menit
Riso con merluzzo e pomodori
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Pasticcio di baccalà
1j 30 menit
