Porridge mit frischen Früchten
15 menit
Knusper-Müesli
2j
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2j 30 menit
Energy Smoothie
10 menit
Das Weisse vom Ei-Omelette
35 menit
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 menit
Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten
35 menit
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1j
Proteinpudding
6j 35 menit
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25 menit
