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Proteinpudding

Proteinpudding
4.0 7 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 6j 35 menit
3 Portionen
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Bahan-bahan

  • Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst
    50 g
    50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)
  • halbentrahmte Milch
    250 g
  • Feinkristallzucker
    20 g
  • Proteinpulver (opsional)
    20 g
  • Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
    1
  • Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)
    20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 12 g
Kalori 874 kJ / 209 kcal
Lemak 12 g
Serat 2 g
Karbohidrat 14 g

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