Lewati ke konten utama Cari
Grünkernaufstrich

Grünkernaufstrich
3.1 22 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
10 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Grünkern (H)
    75 g
  • Koriandersamen (M)
    ¼ TL
  • Zwiebeln (M), halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen (M), halbiert
    2
  • frischer Ingwer (M), geschält (ca. 5 mm)
    1 Scheibe
  • Karotten (E), in Stücken
    150 g
  • Tomatenmark (F)
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen (F)
    1 Msp.
  • Paprikapulver, rosenscharf (F)
    1 Msp.
  • Salz (W)
    1 TL
  • Wasser (W)
    250 g
  • Zitrone Saft ausgepresst (H)
    ½

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 1 g
Kalori 152 kJ / 36 kcal
Lemak 0 g
Serat 2 g
Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

5 Elemente Küche 10 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Paprika-Cashew-Dip

4.3(106)

15 menit

Avocado-Mayonnaise

3.9(280)

15 menit

Paprika-Walnuss-Dip

3.8(562)

5 menit

Tomaten-Ketchup

4.6(970)

40 menit

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9(45)

50 menit

Erdbeertraum

4.7(58)

5 menit

Tomaten-Feta-Dip

4.5(78)

5 menit

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

4.9(87)

50 menit

Englisches Senfgemüse (Piccalilli)

3.7(3)

12j 35 menit

Veganer Paprika-Cashew-Dip

4.7(121)

30 menit

Cremiger Feta-Dip

4.4(127)

5 menit

Pico de Gallo

3.8(33)

5 menit

 Tampilkan semua