Moderne Kohlküche mit Kohl, Grünkohl, Wirsing und Spitzkohl – Longevity Rezepte mit Biss. Saisonal, knackig und alltagstauglich im Thermomix.
Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen
30 мин.
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1ч. 45 мин.
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 мин.
Wirsing-Möhren-Curry
1ч. 10 мин.
Kale-Chips
40 мин.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 мин.
Hulk-Smoothie
10 мин.
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1ч. 10 мин.
Weißkohlrohkost
10 мин.
Wirsing-Pasta
35 мин.
