Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 24 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

6 doses

Съставки

amêndoa c/ pele
40 g
tâmaras s/ caroço
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
450 g
flocos de aveia
200 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
mel
40 g
limão (raspa e sumo)
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 6 g

Калории 898 kJ / 215 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

#euficoemcasa 15 Рецепти
Португалия

Revista Setembro 2017 32 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panquecas de banana

15 Min

Tártaro quente de cogumelos

35 Min

Papas de aveia com banana e mel

10 Min

Speculoos (Bolacha flamenga)

1 Std. 10 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Bebida de amendoim com panquecas

8 Std. 55 Min

Café com baunilha e caju

Keine Bewertungen

Leite creme fino

15 Min

Essência de baunilha

168 Std.

Panquecas em frasco

20 Min

Chutney de pera e mostarda

40 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Покажи всичко