Frullato energetico

Frullato energetico

3.6 17 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3 g

Калории 632 kJ / 151 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sempre in movimento 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 мин.

Smoothie alle fragole (TM6)

5 мин.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 мин.

Tisana digestiva menta e lemon grass

20 мин.

Frullato di pesca super veloce

10 мин.

Decotto stimolante di mela, fragole e spezie

35 мин.

Frappè cappuccino

10 мин.

Liquore alle pere

384ч.

Milkshake biscotti e fragole

40 мин.

Sangria al lampone e basilico

40 мин.

Cioccolata calda

10 мин.

Armonia di bosco

30 мин.

Покажи всичко