Frullato energetico

Frullato energetico

3.6 17 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3 g

Калории 632 kJ / 151 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sempre in movimento 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bevanda alle mandorle

10 мин.

Punch cannella, anice stellato e Vermouth

15 мин.

Smoothie alle fragole (TM6)

5 мин.

Piña Colada

15 мин.

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10 мин.

Smoothie mango e ananas

15 мин.

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10 мин.

Aranciata

15 мин.

Frappè di fragole

5 мин.

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 мин.

Limonata alle viole

10 мин.

Mojito analcolico (TM6)

10 мин.

Покажи всичко