Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 167 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
15 pezzi

Съставки

  • 60 g di gherigli di noci
  • 40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
  • 250 g di muesli
  • 70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
  • 125 g di mandorle pelate
  • 10 g di acqua
  • 100 g di miele

Трудност

лесно


Хранене за 1 pezzo

Натрий 41.6 mg
Протеин 4.5 g
Калории 780.5 kJ / 186.5 kcal
Мазнини 9.8 g
Фибри 3.1 g
Наситените мазнини 1.9 g
Въглехидрати 24.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко