Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 171 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

15 pezzi

Съставки

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 41.6 mg

Протеин 4.5 g

Калории 780.5 kJ / 186.5 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 3.1 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 24.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A casa con Bimby® 6 Рецепти
Италия

Idee gustose 177 Рецепти
Италия

Sempre in movimento 10 Рецепти
Италия

Unicità 29 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lingue croccanti ai cereali

3 h

Barrette ai cereali e frutta secca

2 h 30 min

Ravioli 'Shao mai'

2 h

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 h

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 min

Crostini dorati

4 h 30 min

Taralli alla cipolla e uvetta

1 h 35 min

Crackers di riso

3 h 10 min

Polpette di verdure

20 min

Grissini di pane

4 h

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3 h

Crackers integrali

3 h

Покажи всичко