Rote-Bete-Smoothie

Rote-Bete-Smoothie

4.5 494 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 Gläser

食材

Rote Bete frisch, geschält, in Stücken
100 g
Apfel (ca. 150 g), süß, geviertelt
1
Orangen geschält, halbiert (ca. 500 g)
2 - 3
Zitronensaft
20 g
Eiswürfel
100 g
Wasser
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 Gläser

蛋白质 2 g

热量 403 kJ / 96 kcal

脂肪 0 g

纤维 4.1 g

碳水化合物 18 g

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