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Frucht-Joghurt-Smoothie
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Frucht-Joghurt-Smoothie
4.2 (13 评分 )
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食材

  • 250 g Naturjoghurt
  • 1 Bio-Limette, frisch gepresst und gesiebt
  • 420 g Zuckermelonen, in Stücken, ohne Kerne
  • 350 g Pfirsiche (ca. 4 Stück), geschält und in Stücken
    或 350 g Nektarinen, in Stücken

Fertigstellung

  • ½ Pfirsich, geschält, in Spalten
    或 ½ Nektarine, in Spalten
  • 4 Erdbeeren, gewaschen
营养价值
每 1 Glas
热量
435 kJ / 104 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
17 g
脂肪
3 g
纤维
2 g

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