设备与配件
Hulk-Smoothie
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Gläser
食材
-
Grünkohl20 g
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Salatgurke (ca. 200 g), geschält, in Stücken1
-
grüner Apfel (ca.150 g), in Stücken1
-
Limette geschält, in Stücken1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack5 - 10 g
-
Apfelsaft250 g
-
Honig nach Geschmack1 - 2 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
蛋白质
1 g
热量
409 kJ /
98 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
20 g
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