Himbeer-Hafermilch-Drink

Himbeer-Hafermilch-Drink

4.6 106 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 Portionen

食材

Himbeeren, TK aufgetaut
300 g
Bananen reif, geviertelt
100 g
Zitrone Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Honig
30 g
Hafermilch (natur)
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 2 g

热量 553 kJ / 132 kcal

脂肪 2 g

碳水化合物 22 g

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