难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Weizenmehl, universal
- 150 g Naturjoghurt
- 170 g Wasser
- 20 g frische Germ
- 1 TL Jerusalem-Gewürzmischung
- 1 TL Salz
- 1 TL Ahornsirup
- schwarzer Sesam, zum Bestreuen
- Olivenöl, zum Beträufeln
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1573 kJ / 375 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 7 g
- 纤维
- 3.7 g
其他推荐食谱
显示所有
Landbrot Backhausart
2h
Knäckebrot
2 Std. 30 Min
Brot Venezia
17 Std. 10 Min
Ciabatta
17 godz.
Roggen-Dinkel-Brot
8h
Sonnenblumen-Leinsamen-Brote
20 Std. 10 Min
Proteinbrot
1 Std. 15 Min
Gewürz-Zwillinge
16 Std. 30 Min
Zucchini-Karotten-Brot
1h 35min
Joghurtbrot
14 Std. 50 Min
Fladenbrot
2h
Sonnenblumenbrot
1h 20min