设备与配件
Tajskie pulpeciki z ryżem
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
Tajskie pulpeciki
-
5 g kolendry, świeżej
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
-
1 łyżeczka curry, mielone mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
½ łyżeczki papryczki chili, suszonej mielonej
-
5 g sosu rybnego
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
1 jajko
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g bułki tartej
-
150 - 200 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
Sos
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g papryczek chili, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 g curry, mielonego
-
10 g sosu rybnego
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
10 g cukru
-
200 g ryżu basmati
-
400 g mleczka kokosowego
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego1 czubata łyżeczka koncentrat bulionu drobiowego, wykonany w TM
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
35.4 g
热量
2390 kJ /
571 kcal
脂肪
21.5 g
纤维
3.7 g
碳水化合物
61.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Świąteczna szynka peklowana
170小时 20 分钟
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2小时
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 分钟
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 分钟
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1小时
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1小时
Polędwica po toskańsku
45 分钟
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 分钟
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2小时 15 分钟
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2小时 10 分钟
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1小时 30 分钟
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1小时