设备与配件
Salade de pâtes Caprese au poulet
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
6 portion
食材
Pesto
-
50 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
-
20 g pignons de pin grillés
-
40 g de feuilles de basilic frais
-
80 g d'huile d'olive vierge extra
-
25 g de jus de citron
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à thé de sel
Salade
-
300 g de pâtes sèches (par exemple, farfalle, fusilli)
-
1200 g d'eau bouillant
-
500 g de blanc de poulet coupé en dés (2 cm)
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
½ c. à thé de sel
-
250 g de tomate cerise coupé en deux
-
mozzarella, (voir conseil)250 g de bocconcinis (voir conseil)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
517.1 mg
蛋白质
34 g
热量
2518.6 kJ /
602 kcal
脂肪
33.7 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
11.2 g
碳水化合物
40.4 g
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