设备与配件
Roladki z indyka z boczkiem w sosie pomidorowym
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcji
食材
-
6 plastrów fileta z piersi indyka, bez skóry i kości (ok. 150 g każdy)
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
200 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
30 g oleju
-
230 g cebuli w tym 150 g pokrojonej w piórka i 80 g przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku w tym 2 pokrojone w plastry i 2 w całości
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
10 g oliwy z oliwek
-
600 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki cukru
-
olej ilość do smażenia
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
727.4 mg
蛋白质
39.4 g
热量
2049.3 kJ /
489.8 kcal
脂肪
30.7 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
14 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1小时
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2小时 30 分钟
Karkówka po karkonosku
1小时 50 分钟
Karkówka z cebulą
1小时 45 分钟
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1小时 5 分钟
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2小时
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Cordon bleu z kurczaka
20 分钟
Burger XXL
1小时 55 分钟
Szynka drobiowa
2小时 10 分钟
Tajski burger
55 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟