设备与配件
Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô
准备工作 15 分钟
总数 1小时
8 khẩu phần
食材
-
sườn heo chần sơ, rửa sạch và để ráo nước trước.500 gam
-
gừng tươi lát cắt10 gam
-
hành lá buộc thành nút thắt2 nhánh
-
nước1300 gam
-
bắp ngô cắt thành từng miếng200 gam
-
nấm hương tươi, khía hình chữ thập trên đầu.100 gam
-
muối (~7-8g)1 ½ thìa cà phê
-
bột tiêu trắng (~ 1g)½ thìa cà phê
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
13.8 g
热量
1003.6 kJ /
239.9 kcal
脂肪
14.9 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
10.1 g