设备与配件
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
准备工作 10 分钟
总数 5 分钟
450 g
食材
-
30 g cebuli
-
250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
-
1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
-
50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
452.5 mg
蛋白质
16.3 g
热量
445.8 kJ /
106.6 kcal
脂肪
2.9 g
纤维
0.1 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
3.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Sos śmietanowy z boczkiem
25 分钟
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2小时 10 分钟
Sos pomidorowy z mięsem (ragù)
1小时 30 分钟
Pasta ze szprotów i twarogu
10 分钟
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12小时 15 分钟
Pâté z wędzonego pstrąga
1小时 20 分钟
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1小时
Pâté z kurzych wątróbek
3小时 30 分钟
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小时
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10 分钟
Twarożek z suszonymi pomidorami
无评分
Twarożek z pesto
无评分