Bột Bông Cải, Đậu Hà Lan, Bí Ngòi và Mùi Ta

Bột Bông Cải, Đậu Hà Lan, Bí Ngòi và Mùi Ta

无评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
190 gam

食材

  • nước
    500 gam
  • múi súp lơ xanh rừa sạch, cắt nhỏ
    60 gam
  • quả bí ngòi rửa sạch, cắt lát (3 mm)
    30 gam
  • hạt đậu Hà Lan
    30 gam
  • rau mùi ta tươi, chỉ lấy lá rửa sạch
    5
  • sữa mẹ
    70 gam
    70 gam sữa bột, công thức đã pha

难易度

初级


营养价值 每 60 gam

21.7 mg
蛋白质 1.6 g
热量 136 kJ / 32.5 kcal
脂肪 1.1 g
纤维 0.9 g
饱和脂肪 0.5 g
碳水化合物 4.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有