Boloñesa de lentejas

3.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 ración

食材

150 g de lentejas de 4 mm.
200 g de cebolla en trozos
100 g de zanahorias en trozos
100 g de apio en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
30 g de mantequilla
30 g de aceite de oliva
150 g de vino tinto
500 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de orégano seco
5 - 10 hojas de albahaca fresca
1 hoja de laurel
350 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 862.7 mg

蛋白质 12.4 g

热量 1509.9 kJ / 360.9 kcal

脂肪 14.5 g

纤维 8.5 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 42.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bienvenido Otoño 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco

4小时 15 分钟

Gazpacho de melocotón con tofu

40 分钟

Gazpacho de albaricoques

1小时 15 分钟

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45 分钟

Crema de gambones

45 分钟

Pozole negro

1小时 15 分钟

Salmorejo

10 分钟

Sancocho de costilla y pollo

2小时

Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia

45 分钟

Misoshiru (sopa de miso)

40 分钟

Crema de judías blancas y verduras

30 分钟

Daal fácil

无评分

显示所有